汗をかきやすく、また水分を良く摂る、
しかし、そないにおしっこは多くはない
少しぽっちゃり体型からまぁまぁぽっちゃりの方。
秋口で少し冷え込んできてから水太りが気になっている方がちょくちょく出てきています。
水を一度出して水太り体質を解消してみませんか?
とにかく水は摂った方が良いという誤った情報で体調を崩している方が沢山いらっしゃいます。
老廃物を出すのに水分で洗い流せ、確かにそれができればいいですが、人によって水分をため込みやすく、
身体の中が水たまりになって冷えたり、浮腫んだり、眩暈が出たり、アレルギーが酷くなったり、自律神経が不安定になったりすることもあります。
漢方では「水毒」と言います。
水を出す為に水を入れる。
1日に500ccも飲んだら運動しない人は十分すぎます。
さらにその水分を動かす為のミネラルが不足している方が滅茶苦茶多い事は知らない方がとても多いです。
食品添加物、糖質、水分の摂りすぎてどんどんミネラルも浪費します。
ミネラルウォーター摂ってるから、硬水飲んでるから大丈夫?いえいえ全然話が違います。
ミネラルは色んな種類をバランス良く摂る事が大切です。
話を戻しますが、水太りでお困りの方、放置せず漢方で改善しましょう!
お気軽にお越しください。
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更新日: 2020/09/28 |