ストレスを発散するという事
それは
脳が喜ぶ事をする事。
疲れて眠りたければ寝る。
温泉行って温もりたかったら温泉に行く。
人に愚痴を聞いて欲しいのであればそうする。
おしいモノを食べたければ食べる。
脳が喜ぶ、心が喜ぶ→
ストレス減る→
脳が活性化する→
生き生きしてくる→
「頑張ろう！」となる。
愚痴聞きます。
それも治療のひとつかなと
最近特に思います。
ストレスを発散するという事
福田漢方すこやか相談所 薬局・鍼灸治療院 （奈良県吉野郡）
| ツイート |
|
更新日： 2013/02/17 |
