最新のデータ―では７組に１組が不妊で悩んでいます
そのような不妊に悩むご夫婦を
日々薬草の森はくすい堂で、漢方、養生を中心にサポートをしてる
福岡の国際中医師・一般社団法人認定の
子宝カウンセラーステキに先生です
お味噌汁を毎日飲んでいますか
お味噌汁はお味噌そのものに栄養があり
具を煮た煮汁ごと食べるので
その具の栄養も一緒に摂れるすぐれた健康食です
お味噌は日本人の大腸に住む乳酸菌には
馴染みやすいものです
妊活の最大の的は食にあります
かつお節や昆布、煮干しのお出汁をとることで
補腎剤にもなって
ホルモンの働きをよくしてくれます
また、排卵前は
質素な食事を心掛ける事で
卵子の成長を促してくれます
お味噌やお醤油などの
発酵食品をもう一度見直しましょう
食欲のないこれからの暑い季節にも
熱中症予防にも
お味噌汁は大活躍ですね
薬草の森はくすい堂
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