人生85年の時代。人生のおよそ半分を占める更年期と、更年期後の生活。
更年期を正しく知って、いきいきと健康的に過ごしましょう。
■ 主な症状
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他にもこんな症状が・・・ ▼ ▼ ▼
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■ 更年期とは?
※個人差はありますが、閉経をはさんで前後5年ぐらい
およそ45~55才。
症状ばかりがクローズアップされがちですが、身体の内側には、もっと大きな変化が起きています。
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