豚肉のソテー・キウイソース ＆ ハトムギ入りじゃがいものニョッキ
お疲れ気味でストレスが多く、体が張ったりむくみやすい方に。
| 症状 | むくみ, 体力・疲労回復, 胸が張る, 脇が張る |
|---|---|
| ジャンル | 洋食, 薬膳 |
| 主な食材 | じゃがいも, たまねぎ, にんじん, はとむぎ, アスパラガス, オリーブオイル, キウイ, グレープフルーツ, 豚肉 |
| レシピ提供 | 池田哲子先生 |
| 更新 | 2012年6月4日 |
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体よろこぶ暮らしの薬膳
お家で簡単に作ることができる薬膳レシピをご紹介。
"グレープフルーツ" のレシピ
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