飲食と色欲のつつしみがないと
毎日元気を補うためのお薬を飲んでも役に立たないでしょうとも言われいます。
風・寒・暑・湿の外邪をおそれて防ぎ
食後には歩くようにしてからだを動かし、時々もんだり
腰やお腹をさすったり、手足を動かし、運動をして血の気をめくらせて
飲食したものを消化させなさいとも言われています。
養生の道は病気のないときにつつしむことであり
薬を使い病気を責めるのは養生の末である。
 |
MenuRecentlyCategoryArchivesOthers |
|
| Copyright© KOUJIDOU PHARMACY. All Rights Reserved. |
