誠心堂薬局船橋店 関根です
今回は、ファスティングについてお話したいと思います。
現在誠心堂薬局では、ファスティングにも力を入れています。
その理由は、
生活習慣病による健康被害を減らして、人間本来の健康な身体を取り戻すためです。
ファスティングは消化管をリセットし、飢餓の状態を模倣します。
食事と食事の間隔を長くすることで、自律神経の働きが活発になり、内臓機能や血管の健康を促進します。
その結果
・皮下脂肪や内臓脂肪の減少
・体内の老廃物の排出
・肌がきれいになる
・腸内環境の改善
・血管の修復や血液がきれいになる
など、多くの健康上のメリットがあります。
ファスティングのプログラムがあり、それに従って２週間やりきると
体重を含め身体が変わっていくのが実感できて、その後の食生活の意識も変わってきます。
ダイエットにもおすすめですが、生活習慣病を含めお肌でお悩みの方などにもおすすめです！
７月３１日までのファスティングCPですが、ご好評により９月末まで延長させていただきます！
日々の生活の中で身体の不調がある方は、一度ファスティングをしてみるのはいかがでしょうか？
下記のURLをご参照下さい。
https://www.seishin-do.co.jp/fasting/
