コロナ禍の中、
時間ができて自問自答する機会が多くなり
「とらわれの心」で
苦しんでいる人が多いことに
気づかされます。
「ああすれば良かった」
「こうすれば良かった」
「こうなったのは○○のせい」
「この先不安で仕方ない」などなど
考えて答えがでるものならいいですが、
ほとんどが、
答えが見つからない。
ならば、
「今を生きる」しかありません。
今できることを今する。
走り続けてきた人ならば
一休み。
何かに追われている人は
睡眠・休憩を確保して
必要最小限に。
休んでもいいんじゃないでしょうか。
愚痴を言いたくなったら
お越しください。
それもありです。
無理せず。。。。
とらわれの心を捨てて
福田漢方すこやか相談所 薬局・鍼灸治療院 （奈良県吉野郡）
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更新日： 2021/02/02 |
