誰だって愚痴を言いたくなるときがありますね。
ただ、ＳＮＳ全盛の時代、
どこでどう拡散されるかわからないので、
書き込んだ言葉は
消したくても消せない状況になることが想定できます。
ぼやきたくなったら、
愚痴を言いたくなったら、
ぼやいても「安全」な人に！
これは鉄則です。
また、
愚痴を言ってる自分が嫌になる
という人もいるでしょう。
度量の小さい自分が嫌とか。。。。
大丈夫！
ぼやいてすっきりしましょう！
溜めると不健康になります。
守秘義務がある私たちのような立場の人を
利用するのもありです。
上手に愚痴を言ってストレス解消を！
福田漢方すこやか相談所 薬局・鍼灸治療院 （奈良県吉野郡）
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更新日： 2021/03/06 |
