ハトムギ粉入り大根餅
おなかが冷えて、鼻水・くしゃみ・涙が止まらない花粉症の方に。
| 症状 | くしゃみ, 冷え, 花粉症, 鼻水 |
|---|---|
| ジャンル | 中華, 薬膳 |
| 主な食材 | しそ, しょうが, だいこん, ねぎ, はとむぎ, エビ, ハム, ポン酢, 黒木耳 |
| レシピ提供 | 池田哲子先生 |
| 更新 | 2013年3月11日 |
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体よろこぶ暮らしの薬膳
お家で簡単に作ることができる薬膳レシピをご紹介。
"しそ" のレシピ
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いちご, かぼちゃ, くるみ, ごま, さやえんどう, しいたけ, しそ, しめじ, しょうが, じゃがいも, そらまめ, たまご, たまねぎ, だいこん, とうがらし, なつめ, にんじん, にんにく, ねぎ, はちみつ, はとむぎ, もやし, りんご, れんこん, アスパラガス, アーモンド, エビ, オリーブオイル, カシューナッツ, クコの実（枸杞子）, グレープフルーツ, ゴーヤ, ジャスミン（茉莉花）, セロリ, トマト, ブロッコリー, レモン, 山芋, 松の実, 白木耳, 豆腐, 豚肉, 陳皮, 鶏肉, 黒木耳
