前回、基礎体温をつける重要性についてお話ししましたが、基礎体温のパターンには正常型以外に、ダラダラ型、凸状型、高温期低温型など、大きく９つのパターンがあるのです。妊活ではそれぞれの状況を考慮して、自分に合った適切な対応が必要になります。

これについては以前のブログで紹介しているのでご参考になさってください。

妊活中は最低週1回の夫婦生活が望ましく、さらに排卵日5日前から２～３回、つまり1日おきにタイミングをとってほしいのです。正確な排卵日が知りたいと排卵チェッカーで確認するのは構いませんが、それに頼りすぎるのも考え物です。できるなら基礎体温とおりもので排卵をみてください。
排卵したことを知る事と、妊娠しやすいタイミングを取ることは異なります。