いよいよ冬に向けてスタンバイです
漢方では病気の原因の一つとして、外から侵入する邪気があり、これからの季節は、燥邪（乾燥をもたらす）や寒邪（寒気を生じさせる）に襲われやすくなります。乾燥の入り口である鼻喉のケアや、皮膚の保湿などに気を配ったり、冷えやすい方は生姜やスープ、温野菜などで冷えの対策を取り始めましょう。
漢方でできること、慢性化したり反復する不安やイライラを消すことはできないけれど、それに伴う身体の症状、頭痛や動悸、食欲不振、倦怠感、痛みなどを取ることによって心の不調も軽くなることがあります。
漢方が身体に優しいと言われるのは、ただ症状を去るだけでなく、不足している機能や物質を補強する効果があるためです(*˘︶˘*).｡.:*♡
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