• お問い合せ
  • サイトマップ
  • 個人情報保護
  • 漢方薬 漢方薬局 薬店のことなら きぐすり.com
  • ホームへ
  • 店舗紹介
  • 相談方法
  • よくあるご質問

 梅雨のシトシト、ジメジメと鬱陶しい季節になりました。
お身体に重さを感じていらっしゃいませんネ?

 湿気の多い季節は体に水を抱え込み過ぎの水太りや水の偏在型頭痛持ち腰痛持ち、はたまた、こころが不自由でさっぱりせず鬱気分の方が増えます。
 梅雨寒に困る冷えや湿気が原因です。足首やふくらはぎを冷やさない方法を取り、汗をかく運動とお小水で体液の偏在を戻すと、体は軽くなります。

 小豆汁やスイカのホットジュースに耳かき一杯ほどの自然塩を入れて飲むと、驚く程利尿効果があります。
 心の晴れない方は氣(持ち)を発散させるように、長靴にしゃれた雨よけポンチョに派手な色柄の傘をさして、外に出ましょう。
 水溜りをピチピチ、ランランラン♪と早足で歩けば、汗をかけて発散できます。

 そんな気分にさえなれ無い重症気重の方は香蘇散(こうそさん)や藿香正気散(かっこうしょうきさん)や半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)など胃腸の消化力を助ける漢方薬を含むと同時に麦とろご飯や豚汁、糠味噌漬け、焼き鶏など消化の良いさっぱりだが酵素やタンパク質をしっかり摂れる食事をしましょう。

 内緒話なんですが…コンソメスープにロールパン、ステーキに美味しいサラダのちょっと贅沢も!…カタカナご飯は日頃はあまりお勧めしていませんが、実はこれ!私の鬱脱出食材なので…鬱っぽい方追試してみて下さい。


Copyright© Kagurazaka Kanpo Yu-ko Pharmacy. All Rights Reserved.