朝起きたら一面銀世界！！なんて方は結構多いんじゃないでしょうか？
吉祥寺も今日はとても冷え込んでいます
皆さん今日は一段と暖かい格好でお買い物をしているのが見受けられます。

冷えは万病の元と言われていますが、これは本当で平熱が1度下がると・・・・・

免疫力が約４０％　体内酵素が約５０％　基礎代謝が約１２％
も低下すると言われています。

これでは病気にかかりやすくなってしまったり、太りやすくなってしまいますね

一概に冷えと言っても多種多様で『平熱が高いのに冷えを感じる方』　『手足だけが冷える方』　『上半身が火照るのに下半身が冷える』 『お腹が冷える』・・・・・etc
色々な冷え方がありますね。その人によって原因もさまざまです。

冷えで悩んでいる方で気になることがあればお気軽にご相談ください。