蒸し豆腐の野菜のせ・潤いスープ
体の中に熱がこもったり、喉が渇いたり、汗をかきすぎて疲れて、虫さされや湿疹が治りにくい方に。
症状 | のどの渇き, 体に熱がこもる, 体力・疲労回復, 汗をかく, 湿疹 |
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ジャンル | 中華, 和食, 薬膳 |
主な食材 | きのこ, ごま, たまご, たまねぎ, にんじん, みょうが, エビ, クコの実(枸杞子), セロリ, 松の実, 白木耳, 豆腐, 豚肉 |
レシピ提供 | 池田哲子先生 |
更新 | 2012年9月5日 |
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いちご, かぼちゃ, くるみ, ごま, さやえんどう, しいたけ, しそ, しめじ, しょうが, じゃがいも, そらまめ, たまご, たまねぎ, だいこん, とうがらし, なつめ, にんじん, にんにく, ねぎ, はちみつ, はとむぎ, もやし, りんご, れんこん, アスパラガス, アーモンド, エビ, オリーブオイル, カシューナッツ, クコの実(枸杞子), グレープフルーツ, ゴーヤ, ジャスミン(茉莉花), セロリ, トマト, ブロッコリー, レモン, 山芋, 松の実, 白木耳, 豆腐, 豚肉, 陳皮, 鶏肉, 黒木耳