その名称のせいか、加齢による老化現象と誤解されがちな五十肩。正式には肩関節周囲炎と呼ぶ、れっきとした病気の一つです。
肩こりとはまた別の疾患で、痛む部位も異なります。簡単にいうと
⚫︎肩こり：首周りの痛み、頭や首の重み、だるさ
⚫︎五十肩：肩の痛み、腕が上がらない(可動域制限)
このように区別されます。
また、肩こりや五十肩以外にも、肩の痛みには癌や心筋梗塞など重篤な疾患が隠れていることもあるので、自己判断せず専門家に相談しましょう。
○生活
ご自宅でケアされる際の注意点として、痛みの原因に筋などが絡んでいる場合、揉むとかえって悪化することがあるので控えましょう。
お風呂に入って調子が良くなるようなら温めても大丈夫ですが、調子が悪くなるようならまずは冷やしてあげましょう。
○漢方薬
みどり薬局では、肩を温める働きのものや、血めぐりをよくする働きのものを体の状態や体質に合わせて組み合わせて用います。
また、ご自身で簡単にできる腕の体操もお伝えしております。患者さんの約8割は、店頭でその体操を数回実践しただけで腕の上がり方に変化が起こっています。
「持病だから治らない」「年のせい」と諦めてしまっている症状、ありませんか？
きっと、まだまだできることがありますよ
