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ハーバル・ライフ
![]() 自分で作るから安心。簡単に作れますよ。 アロマロールオンとは・・・![]() お好きな精油をキャリアオイルと混ぜたものを、先端にロールがついている容器から、体に直接送り込むので、体も心も大喜びです。 凝りが気になる時や、眠気がおそってきた時、むくみが気になる時などに、マッサージするようにコロコロ。
「アロマロールオン」の作り方「アロマロールオン」の作り方を紹介します。
作り方キャリアオイル10mlを量り、ロールオンボトルの容器へ移します。
精油を2滴入れます。
ロール部分をはめて揺らし混ぜます。 作った日、キャリアオイル、精油の名前を書いたシールを貼りましょう。
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コメント
精油は、目安として1%以下で、希釈することをおすすめします。
10mlのキャリアオイルに対して、精油2滴で1%です。(1滴0.05mlの精油の場合)
簡単に作れるので、お仕事用、寝る前用、お休みの日用などのアロマロールオンを作って、使い分けてもいいですね。
お好みで、色々作って下さい。
お仕事中サクサク
すいすいドライブ
ぐっすり睡眠
お家でリラックス
季節の変わり目、すっきり