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ハーバル・ライフ

自分で作るから安心。簡単に作れますよ。

お好きな精油をキャリアオイルと混ぜたものを、先端にロールがついている容器から、体に直接送り込むので、体も心も大喜びです。

凝りが気になる時や、眠気がおそってきた時、むくみが気になる時などに、マッサージするようにコロコロ。
自分で出来る簡単マッサージ！気持ちすっきり。

「アロマロールオン」の作り方を紹介します。
所要時間の目安は約5分です。

キャリアオイル10ｍｌを量り、ロールオンボトルの容器へ移します。
ロールオンボトルの容量を確認してから入れて下さい。
できれば、ガラスの素材がいいでしょう。

精油を2滴入れます。
今回の写真は、お仕事中サクサク用です。

ロール部分をはめて揺らし混ぜます。

作り方4

作った日、キャリアオイル、精油の名前を書いたシールを貼りましょう。

精油は、目安として1％以下で、希釈することをおすすめします。
10ｍｌのキャリアオイルに対して、精油2滴で1%です。（1滴0.05ｍｌの精油の場合）

簡単に作れるので、お仕事用、寝る前用、お休みの日用などのアロマロールオンを作って、使い分けてもいいですね。
お好みで、色々作って下さい。

眠気すっきり　リフレッシュ

お仕事中サクサク

すいすいドライブ

ぐっすり睡眠

お家でリラックス

季節の変わり目、すっきり