前回の今日の一言（2月12日）／花粉症：頭寒足熱の心得 でふれた頭寒足熱。
春先のリンパ球過剰＆うっ血（≒血流の運動不足）。
花粉症の諸症状の誘因になりうるうっ血（特に首から上の）を
回避するには、頭寒足熱を心掛けようという話。

頭寒足熱を支えているのが、全身の血流（血流循環）。
早い話、血流が整っていれば、頭寒足熱が発揮＆維持されやすい訳で…。

そういう点では、血流が頭寒足熱を育んでいる。
ちょうど、血流が栄養や水分、
それらを糧に育つ樹木が頭寒足熱に相当するような関係。

樹木が痩せ細った姿をしているのか？それとも
幹が太く、どっしりとした姿をしているのか？
これまた、樹木を育てる血流しだい。

加えて、やせ細った樹木では、頭寒足熱が不安定。
ちょっとしたことで乱されて頭熱足寒に陥りやすく、
また足熱の不足、頭寒の過剰も起こしやすい訳で…。

対して、幹の太い大木では、頭寒足熱が安定。
ただし、良くも悪くも無理が利くので
度を過ぎれば、頭熱足熱に陥るケースもある訳で…。

ただし！平素からの体質的な血流量は大事だけど
節目節目の、体調の変化による血流（の変調）もまた大切。

例えば、春先にどういう生活をおくるか？
それによって日々のコンディションがどう変わってくるか？
一つ一つの影響は小さいかもしれないけど
積み重なることで、血流に変調をきたし、
それがやがては、頭寒足熱を揺るがせる訳で…。