○○○○に負けない体作りとか、××××しやすい体作りのように、
　体作り　という表現をしばしば耳にします。
体作りは漢方薬局が掲げる体質改善にも通じますが、
いずれの場合も欠かせないのは、体の中を巡る　気を整える　ことです。
俗な言い方ですが、気が向かないと心身は思い通りになりません。

朝に目覚める。日中に活動する。食事をする。仕事をする。夜に眠る。
気は私たちのあらゆる行動に関わり、常に心身をコントロールしています。
また免疫力や治癒力、消化・排泄、新陳代謝など、あらゆる機能にも関わっています。
早い話、私たちが今この瞬間にこうしていられるのは、体を巡る気のおかげです。

体を巡る気は、貴方の態度や言葉より正直です。
貴方が自分では若い人間だと思っていても、
体を巡る気は貴方の体を通して、貴方が本当に若いかそうでないかを伝えます。

気は外からの刺激・変化に対して、体の中で一番に反応します。
しかし気が敏感に反応できるかは、気の素養によるところもあります。
先に述べた体作りで最初の障害になるのは、まさにこの部分。
人が太りやすいのは、太るような行いをしているからという事もありますが、
体を巡る気が　太る方向に働いている　からという事もあります。
そして、行いを改める事で体を巡る気が、
痩せる方向に働く場合もあれば、そうはならない場合もあります。
当の気は体を太る事が悪い、痩せる事が良いなどとは思ってもいません。
私たちが望む・望まざるにかかわらず、気はその通りに進んでいきます。
その点では正直者というか、曲者というか・・・。