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寝付きの悪いタイプの睡眠障害。若い人から中年によくみられ、神経症性の不眠症である事が多いです。

眠りの浅い、夜中に何度も起きてしまうタイプ。中年から老年にかけて、またうつ病などでもみられます。

朝早く目覚めてしまうタイプ。神経症性のもの、うつ病などによるもの、あるいは高齢者にみられます。