人の体は汗をかくと
体内（≒血液）の水分と一緒に、体力を消耗していきます。
この体力は発汗の為に注がれる存在なので、
言葉を変えると発汗力（≒汗をかく為の機能）を消費していくとも言えます。
発汗力が一番消耗している瞬間は、そのものずばり「汗をかいた直後」ですが、
消耗の急激度や急速度は暑さの程度と共に、発汗力のポテンシャルによります。
わかりやすく言うと、その人がどれだけ健全な発汗力の持ち主かという話です。
発汗の程度が同じ場合、発汗力が健全な人の方が、長い時間に渡って汗をかけます。
だけど、長時間に汗をかくいうのは、裏を返せばその分だけ消耗も進行する訳ですから。
（その消耗に耐えられるとしても、それが「消耗」であることに変わりありません）
それこそ長い間に渡って汗をかけるから、
（短時間に）沢山の汗をかいても大丈夫という訳でも全くありません。
「消耗」という点では、沢山＆長時間汗をかける方が、
発汗による消耗は激しくなる為、適度な発汗コントロールも必要になります。
体内（≒血液）の水分と一緒に、体力を消耗していきます。
この体力は発汗の為に注がれる存在なので、
言葉を変えると発汗力（≒汗をかく為の機能）を消費していくとも言えます。
発汗力が一番消耗している瞬間は、そのものずばり「汗をかいた直後」ですが、
消耗の急激度や急速度は暑さの程度と共に、発汗力のポテンシャルによります。
わかりやすく言うと、その人がどれだけ健全な発汗力の持ち主かという話です。
発汗の程度が同じ場合、発汗力が健全な人の方が、長い時間に渡って汗をかけます。
だけど、長時間に汗をかくいうのは、裏を返せばその分だけ消耗も進行する訳ですから。
（その消耗に耐えられるとしても、それが「消耗」であることに変わりありません）
それこそ長い間に渡って汗をかけるから、
（短時間に）沢山の汗をかいても大丈夫という訳でも全くありません。
「消耗」という点では、沢山＆長時間汗をかける方が、
発汗による消耗は激しくなる為、適度な発汗コントロールも必要になります。
無自覚に汗をかいている（≒汗をかきっぱなし）場合ほど、
汗をかいた後の消耗は体内に浸透＆蓄積しています。
その消耗は発汗力だけに限らず、体液循環や
抵抗力、あるいは内蔵機能など、他の部分にも影響を及ぼします。
漢方では、発汗の為に注がれるエネルギーを営気や衛気と呼びます。
これら２つを合わせて営衛と呼びますが、
健全な発汗力の維持は、この営衛の調和によって発揮されています。
汗をかいた後に服んでおきたい漢方薬とは即ち、
営気や衛気の消耗を補い、営衛の調和を整える漢方薬を意味します。
それには例えば、桂枝加黄耆湯や帰耆建中湯、
あるいは生脈散や白虎人参湯などに一服の価値があります。
汗をかいた後の消耗は体内に浸透＆蓄積しています。
その消耗は発汗力だけに限らず、体液循環や
抵抗力、あるいは内蔵機能など、他の部分にも影響を及ぼします。
漢方では、発汗の為に注がれるエネルギーを営気や衛気と呼びます。
これら２つを合わせて営衛と呼びますが、
健全な発汗力の維持は、この営衛の調和によって発揮されています。
汗をかいた後に服んでおきたい漢方薬とは即ち、
営気や衛気の消耗を補い、営衛の調和を整える漢方薬を意味します。
それには例えば、桂枝加黄耆湯や帰耆建中湯、
あるいは生脈散や白虎人参湯などに一服の価値があります。
