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ハーバル・ライフ
繊維質がたっぷりの、美味しいジャム 「ルバーブジャム」とは?ルバーブは、ショクヨウダイオウと呼ばれ、生薬の大黄(ダイオウ)と、とても近い植物。明治初期に日本に導入されましたが、その当時はあまり普及せず、近年、「お腹すっきり」を期待する方から注目されているハーブです。繊維質たっぷりのルバーブの葉柄を、ジャムにしたルバーブジャムは、深みのある甘酸っぱさで、男性の方にも好んで食べていただけます。 「ルバーブジャム」の作り方「ルバーブジャム」の作り方を紹介しています。
作り方ルバーブをさっと洗い、包丁で1~2センチくらいに刻んでいきます。
ジャムづくりの鍋はステンレスかホーロー、ガラスの鍋をお使い下さい。
ボールに細かく切ったルバーブを入れ、それに砂糖をまぶしておくと、水分が出てきます。それから煮込むのも良いでしょう。 砂糖をいれます。
10分程で、とろとろになっていきます。焦げやすいのですばやく更に混ぜます。 ルバーブの形がなくなり、水分がなくなりペースト状になったら火を止めます。
酸味が好きな方はここでレモン汁をいれましょう。
少し冷まして、煮沸消毒した瓶に移し保存します。 ちょっと一工夫ルバーブジャムに好きな風味を加えてみては?
好みに合わせて分量は調整して下さい。
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コメント
毎日の食パンも、手作りのルバーブジャムだと、とってもゴージャスな朝食になります。
黄金色に輝くルバーブジャムは、女性だけではなく、男性の方にも好まれます。
パンだけでなく、パイやクラッカーとも相性抜群です。