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ハーバル・ライフ
![]() 冬はホットで夏には冷たくして。消化を助けるハーブ&スパイスティー。
マサラティーとは?インドの代表的なミックススパイスで、ヒンズー語の「辛い混合物」を意味するガラムマサラ。 ガラムマサラは、芳香性スパイス(シナモン、ナツメッグ、クローブ、ガーリック、コリアンダー、クミン、キャラウェイ)や辛味性スパイス(レッドペッパー、ペパー、ジンジャー)を各家庭でブレンドしたスパイス。 スパイスのブレンドの比率は各家庭で異なるそうです。 ガラムマサラの辛味のないものを「マサラ」と呼び、それを紅茶にブレンドして飲み物にしたものを「マサラティー」と言います。 「マサラティー」の作り方「マサラティー」の作り方を紹介します。
用意するものマサラティー(2人分)
お好みでクローブ、カルダモンなどのスパイスを加えても○。
また、水、牛乳の量はお好みで比率をかえてください。 作り方お湯に紅茶、シナモンスティック、ジンジャー、ナツメッグを入れて2~3分煮ます。風味が出てきたら牛乳を加え混ぜます。 ![]() 作り方1 を混ぜながら温め、沸騰する直前に火からはおろしましょう。
![]() 茶こしでこして、カップにうつし、出来上がり!
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コメント
寒い冬にはホットで、夏にはそれを冷たく冷やしても美味しく頂けます。体を温めて、消化を助ける働きをしてくれるシナモン、ジンジャー、ナツメッグは、料理やスイーツにもよく入っています。
私達にも結構馴染みのある味なので、どなたにでもおいしく飲んでいただけます。