今年の桜はきれいに咲いて、ああ良い季節だなあと思っていたら、昨日から九州地域の地震のニュースが飛び込んで来ました。
映像で見る限り、南阿蘇地域の土砂災害は甚大な被害をもたらしているようです。

こういった大災害は建物や町への被害だけでなく、被災者の心にも大きな影響があります。
ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）は被災直後の「怖い」「不安だ」という心理では無く、時間の経過とともに①過覚醒（不眠、過度の不安）②感覚鈍麻③身体運動障害などの特徴的な症状が現れます。
また、これらの症状が何らかのきっかけで突然現れる（フラッシュバック）のもＰＴＳＤの特徴です。

いずれにしても地域の皆さんの生活と心身の健康が一日も早く回復されるようにお祈りいたします。

今回は『５月病』について掲載しようと思っていたのですが突然の地震のニュースで予定変更いたしました。

その辺については「ストレスとは？（２）」でお話しします。