無理をせずにぼちぼち頑張りましょう。
というのが、私がよく使う言葉
それは自分にもあてはまるもの
「若い時の苦労は買ってでもしなさい」
と子供の頃によく言われた言葉
しかしながら、これだけ情報が氾濫して
ひとつひとつ吟味していると
若い人でも疲れ果ててしまうのです
中高年は何をか言わんやです
そんな中、
一人で抱え込んで疲れ切っている人も
多いのではないでしょうか
元々、人は集団で助け合いながら
生きてきた動物なので、
それが「普通」なのです
「一人で頑張る、やりとげる」と、
「誰かに助けてもらいながら乗り切る」
とのバランスが大事です
ひとりではくじけてしまいそうでも
沿道の応援があるだけでも頑張れるもの
自分の今のエネルギーに応じて
応援してもらいながらも無理せず
休み休みでOK
バランスバランス！
無理をしない・・・とは
福田漢方すこやか相談所 薬局・鍼灸治療院 （奈良県吉野郡）
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更新日： 2025/02/10 |
