今朝も寒いです
冬はこたつでみかんというのが定番ですね。
でもね
みかんって体を冷やす食べ物なんですよね
寒くてこたつに入って暖まってるのに
みかんを食べて体を冷やそうとするのって何か変ですよね
みかんはビタミンCが豊富だから風邪予防になるとか言われてますけど、
体温を下げて風邪予防になる?
食べ過ぎなければそこまで冷やすことはないので問題はないかも?
ただ、みかんが風邪予防というよりビタミンCが風邪予防というのが正解かな?
ビタミンCが入ってたら何でも風邪予防になると思うのではなく、温めるものか、冷やすものかとあうのも考慮したほうが良いのではないかと私は思います。
実は日本に持ち込まれた頃のみかんって温性のものだったのって知ってました?
それを改良して、酸味を減らして甘味を増したために属性が変わったんですよね
甘味は閉じ込める作用があるので
食べ過ぎるとと体の中に余分な水分が溜まり、元々神経痛持ってる人は疼きやすくなるのでご注意を。
うちの母がそうです。
みかん食べたら夜必ず疼きます。
まあ、どんなに良いものでも食べ過ぎたら毒となるので、ほどほどにしておいたほうが良いと思います。