毎年、この時期になると書いてる気もしますが、正直何書いてたか覚えてないので、改めて書いちゃいます

寒くなってくると、内臓を冷やさないように血流は皮膚表面ではなく、内側に集中します
そうして皮膚表面の防御が手薄になり、冷たい外気にさらされ、より寒く感じたり、風邪の細菌やインフルエンザなどのウイルスの侵入を許してしまいます

風邪を引かないようにするためには、体を中から温めて皮膚表面にも十分血流を流せるようにして防御を強化してあげる必要があります

漢方では、乾姜や附子で体の中から温め、また当帰や桂枝で血液の量を増やして血流を良くして体を温めます

寒い冬を元気に過ごしませんか？
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